みなさんは、ふくおか健康ポイントアプリをダウンロードしていますか？

福岡県が、ひとりひとりが毎日の運動や食生活の改善に取り組めるように、こういう健康アプリを運用しているそうです。

私もダウンロードしましたが、福岡県内の参加者の1日のランキングが出ていて、おもしろいです。

見ていると、ちょっと励まされます。

市町村別のランキングも出ているようで、
「川崎町は何位かな？」
「田川市は何位かな？」
と見るのも、なんだか楽しいです。

ひとりで頑張ろうと思うと続かないこともありますが、
ランキングがあると、ちょっとやる気が出ますよね。

健康のために何かしたいなと思っていても、急にいろいろ始めるのは大変なので、少し気にしてみるとか、そういうきっかけになるのかなと思いました。

私も、こういうものをうまく使いながら、無理せず健康づくりができたらいいなと思っています。
まだ入れていない方は、ちょっと見てみてもいいかもしれませんね。

URLはこちらです～
👉　https://www.fukuoka-kenko.biz/

 

事務田中