「コーヒーでも飲みにきませんか？」開催のお知らせ

〜膝痛・腰痛の予防について、ゆるっとお話しします〜

 

テーマは

「コーヒーでも飲みながら、膝や腰の痛みの予防について話しませんか？」
という、とてもゆるいスタイル。

「病院での講座はハードルが高い…」という方にも参加しやすい、リラックスした会です。

 

■ 日時

12月10日（水）
開場：12時30分
講話：13時00分〜14時00分

 

■ 場所

上弓削田公民館
（田川市大字弓削田1800番地）

 

■ お話しする人

田中整形外科医院
院長　田中 秀（すぐる）

 

アンチエイジングや分子栄養学にも詳しく、
「どうしたら“ずっと動ける体”を守れるか？」
という視点から、今日からできる予防のヒントをお伝えします。

 

■ どんな内容？

今回のテーマは、
・膝の痛み・腰痛を起こしやすい生活習慣
・痛みを減らすための“超シンプル”なコツ
・年齢とともに変わる体の仕組み
・明日からできる予防の習慣

など、難しい専門用語は使わず、わかりやすくお話しします。

 

「コーヒーを飲みながら、ちょっとためになる話を聞く」
そんな気軽なスタイルです。

 

■ 参加費は無料！事前申し込みも不要！
・参加費：無料
・事前申し込み：不要
・無料コーヒーつき ☕️

 

お友達と一緒でも、お一人でも大歓迎。
ふらっと立ち寄っていただければ嬉しいです。

 

少しでも地域のみなさまの健康づくりのお手伝いができればと思っています。
「コーヒーだけでも飲みに行ってみようかな？」
そんな気持ちで、どうぞお気軽にお越しください。