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セロトニン出しましょう

[2023.09.25]

今週は看護師の渡邉さんの発表でした。

セロトニンについて。幸せホルモンとよばれるホルモンは3つあって、セロトニン、ドーパミン、オキシトシン。ドーパミンに依存してしまいやすい現代社会では、セロトニン、オキシトシンを分泌し、幸せを感じることがおすすめです。応援しています🤲

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