おはようございます。

僕はいかに人生、健康で楽しく生きていけるかをつねに考えながら診療しています。

健康に歳をとるために気をつけるべきは、「糖尿病」「動脈硬化」の予防、そして「フレイル」の予防です。

「frailty」（虚弱）。

①移動能力低下、②握力低下、③体重減少、④疲労感の自覚、⑤活動レベルの低下。

これらが進んでくると介護が必要になってきます。

当院に受診した際に言っていただければ、無料で握力測定を行いますので、気軽にスタッフに声をかけてください☺️

応援しています！

田中整形外科医院　院長　田中　秀