スキマ時間もちまちま、休日も執筆作業してました。書き始めて、10ヶ月。やっと実物が手に届きました。嬉しくないわけがない！

タイトルは、「30代からのアンチエイジング」。
もっとキャッチーなタイトルの方が売れるかもしれないけど、あえて「30代からのアンチエイジング」にしました。早い段階から老化対策をしておくことが一番病気の予防になる。それをほんとに伝えたくて。たくさん売れるより、僕のことを知ってる人にだけでもしっかり読んでもらい、長い人生いつまでも元気でいれるための気づきになってほしいと思います。みんなにはほんとに病気になってほしくないし、僕自身がなってはいけないと使命もあります。この本には、めちゃくちゃ熱い想いがこもってます（笑）

家族や友人たちには、この本を書く間、たくさんの励ましとサポートをいただきました。忙しい日々の中でも僕を支え続けてくれたみんな。編集・出版してもらった一勢さん。そして、何よりも本書を手に取ってくださったみなさまに感謝いたします。
この本が、より充実した日々を送るためのお手伝いができることを願っています。

田中　秀　（田中整形外科医院）

30代からのアンチエイジング

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