メニュー

みんなのブログ

骨粗鬆症予防の食事 (2023.11.27更新)
今週は看護師師長の岸野さんの発表でした。骨粗鬆症の食事療法についてです。極論をいえば、骨粗鬆症もできれば薬は使いたくないですよね。日頃から栄養バランス意識してみましょう。… ▼続きを読む

更年期や閉経 (2023.11.20更新)
今週は看護師の小田さんの発表でした😊 若々しく歳をとるためには、ホルモンバランスはすごく大事です。できる予防はするに越したことはないです。… ▼続きを読む

ビタミンB群 (2023.11.13更新)
今週は看護師の前畠さんの発表でした。 ビタミンB群は、糖やタンパク質、脂質をエネルギーに変えたり、脳内神経伝達物質を作る手助けをしたり、とても重要な役割があります。 疲れやすい、なかなか痩せな… ▼続きを読む

成長ホルモン (2023.11.06更新)
今週は看護師の渡邉さんの発表でした。 いつまでも元気でいるため、睡眠の質、筋力維持やっていきましょう!… ▼続きを読む

▲ ページのトップに戻る

Close

HOME