仕事は運動に含めない方がいい [2023.12.25] 今週は院長(自分)の発表でした。 デスクワークの方は汗をかくくらいの運動を、普段が重労働の方はヨガなどのリラックス効果がある運動をし、バランスを整えるのがいいかと思います! いつまでも人生楽しむために、日頃少しでも健康に気遣っていきましょう! 僕もがんばります。 インスタグラムで健康情報を発信していますので、ひまなときにでも読んでみてください☺️ @suguruinchoo 田中整形外科医院 院長 田中 秀 前の記事へ次の記事へ