ケガをしたら？ （2025.06.10更新）
🩹外傷（けが）をしたときの初期対応   ～落ち着いて、まずやるべき7つのこと～   ⸻   ① 【安全確保】まずは落ち着いて、その場を安全に   … ▼続きを読む

分子栄養学的血液検査 （2025.05.28更新）
分子栄養学的血液検査とは？   私たちの身体は、食べたものから得られる「栄養素」でできています。 しかし、バランスの良い食事をしていても、体質やストレス、消化吸収力の違いにより、「必要… ▼続きを読む

整形外科でエコー検査 （2025.05.21更新）
「運動器エコー検査」って聞いたことありますか？   これは、体の中の筋肉・腱（けん）・関節・靭帯（じんたい）など、運動に関わる部分を超音波（エコー）を使って調べる検査です。 &nb… ▼続きを読む

理念の共有 （2025.05.17更新）
リハビリスタッフとミーティング。   僕が病院として、ミッションにかがけている“いつまでも動けるカラダづくり”“骨粗鬆症による骨折をゼロに！”は言葉でいうのは簡単だけど、それをしっかり体… ▼続きを読む

薬を出したがらないのには、訳がある （2025.05.14更新）
くすりのほとんどが対症療法になります。 くすりが必要ないという話ではないです。   頭痛があるから、「はい、頭痛薬」。患者さんによっては、これが好まれる場合もあります。なんなら、色々聞… ▼続きを読む

アイフレイル対策 （2025.05.06更新）
アイフレイル（目のフレイル）を防ぐために大切なこと     アイフレイルは「加齢に伴って眼の脆弱性が増加することに、さまざまな外的・内的要因が加わることによって視機能が低下し… ▼続きを読む

筋肉のアンチエイジング （2025.04.30更新）
【筋肉のアンチエイジング】   筋肉のアンチエイジングには、運動は必須。運動しなくても筋量が減らない薬が出たら、みんなに出したいくらい。 残念ながら、ない！今後も出ないと思う（たぶん）… ▼続きを読む

クリニック経営 （2025.04.24更新）
僕流のクリニック経営   現在、福岡県田川郡川崎町で、整形外科を看板に地域密着型のクリニックを運営。   整形外科専門医であると同時に、抗加齢医学会専門医として「いつまでも… ▼続きを読む

病気になりたくなかったら、ミトコンドリアを鍛えましょう！ （2025.04.12更新）
ミトコンドリアを鍛える7つの方法   1. 有酸素運動（とくにインターバル運動） ・ウォーキングやジョギング、サイクリングなど ・特にHIIT（高強度インターバル）が効果的 → 例… ▼続きを読む

朝礼　2025.04.07 （2025.04.07更新）
おはようございます。   「認められたければ、仕事を奪え。」   これは、僕がまだ若くて、手術の経験を積みたかった頃、僕が心に決めていた言葉です。 当時は、上司の患者… ▼続きを読む