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みんなのブログ

ケガをしたら? (2025.06.10更新)
🩹外傷(けが)をしたときの初期対応   ~落ち着いて、まずやるべき7つのこと~   ⸻   ① 【安全確保】まずは落ち着いて、その場を安全に   … ▼続きを読む

分子栄養学的血液検査 (2025.05.28更新)
分子栄養学的血液検査とは?   私たちの身体は、食べたものから得られる「栄養素」でできています。 しかし、バランスの良い食事をしていても、体質やストレス、消化吸収力の違いにより、「必要… ▼続きを読む

整形外科でエコー検査 (2025.05.21更新)
「運動器エコー検査」って聞いたことありますか?   これは、体の中の筋肉・腱(けん)・関節・靭帯(じんたい)など、運動に関わる部分を超音波(エコー)を使って調べる検査です。 &nb… ▼続きを読む

理念の共有 (2025.05.17更新)
リハビリスタッフとミーティング。   僕が病院として、ミッションにかがけている“いつまでも動けるカラダづくり”“骨粗鬆症による骨折をゼロに!”は言葉でいうのは簡単だけど、それをしっかり体… ▼続きを読む

薬を出したがらないのには、訳がある (2025.05.14更新)
くすりのほとんどが対症療法になります。 くすりが必要ないという話ではないです。   頭痛があるから、「はい、頭痛薬」。患者さんによっては、これが好まれる場合もあります。なんなら、色々聞… ▼続きを読む

アイフレイル対策 (2025.05.06更新)
アイフレイル(目のフレイル)を防ぐために大切なこと     アイフレイルは「加齢に伴って眼の脆弱性が増加することに、さまざまな外的・内的要因が加わることによって視機能が低下し… ▼続きを読む

筋肉のアンチエイジング (2025.04.30更新)
【筋肉のアンチエイジング】   筋肉のアンチエイジングには、運動は必須。運動しなくても筋量が減らない薬が出たら、みんなに出したいくらい。 残念ながら、ない!今後も出ないと思う(たぶん)… ▼続きを読む

クリニック経営 (2025.04.24更新)
僕流のクリニック経営   現在、福岡県田川郡川崎町で、整形外科を看板に地域密着型のクリニックを運営。   整形外科専門医であると同時に、抗加齢医学会専門医として「いつまでも… ▼続きを読む

病気になりたくなかったら、ミトコンドリアを鍛えましょう! (2025.04.12更新)
ミトコンドリアを鍛える7つの方法   1. 有酸素運動(とくにインターバル運動) ・ウォーキングやジョギング、サイクリングなど ・特にHIIT(高強度インターバル)が効果的 → 例… ▼続きを読む

朝礼 2025.04.07 (2025.04.07更新)
おはようございます。   「認められたければ、仕事を奪え。」   これは、僕がまだ若くて、手術の経験を積みたかった頃、僕が心に決めていた言葉です。 当時は、上司の患者… ▼続きを読む

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