今週は院長（自分）の発表でした。

デスクワークの方は汗をかくくらいの運動を、普段が重労働の方はヨガなどのリラックス効果がある運動をし、バランスを整えるのがいいかと思います！

いつまでも人生楽しむために、日頃少しでも健康に気遣っていきましょう！

僕もがんばります。

インスタグラムで健康情報を発信していますので、ひまなときにでも読んでみてください☺️

@suguruinchoo

田中整形外科医院　院長　田中　秀