膝体操 [2023.12.11] おはようございます。 膝の変形性関節症に対して、 ・内転筋 ・大腿四頭筋 ・腹筋 ・骨盤底筋群 を鍛えたり、姿勢を整えたり、リハビリスタッフと膝体操をしてみませんか？ 手術は最終手段。人生しなくてよければ、しないほうがいいです。予防をしっかりしていきましょう！ 田中整形外科医院 院長 田中 秀 前の記事へ次の記事へ
