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HMB

[2023.03.07]

今回は看護師の渡邊さんの発表でした😊

HMB。色々調べてみると、運動、タンパク質に加えて飲むと、筋の合成を促進してくれるとのこと。

今度買ってみようかな🤔

勉強になりました👏ありがとうございました!

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