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ノルディックウォーキング
（2024.07.17更新）
ノルディックウォーキングを勧めています。
1本杖ではどうしても、背中が曲がりがちになります。
2本のポールを用いたノルディックウォーキングのメリット。
①全身… ▼続きを読む
整形外科 リハビリテーション科
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