世界骨粗鬆症デー （2023.10.11更新）
  10/20は世界骨粗鬆症デーです。 当院では、 2023/10/17-20まで病院をブルーライトで照らします💡（大雨の日以外） 19時-23時の間を予定しています。 骨… ▼続きを読む

糖化ストレス （2023.10.02更新）
            今日の勉強会は看護師：前畠の発表でした😊 ありがとうございました！   &nb… ▼続きを読む

水素の効能 （2023.09.28更新）
水素の効能 活性酸素を除去し、ミトコンドリアを元気にする。 活性酸素とは「他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素」。活性酸素には殺菌力が強く免疫のために有用なものもあり、それらの善玉活性酸素は体内… ▼続きを読む

セロトニン出しましょう （2023.09.25更新）
今週は看護師の渡邉さんの発表でした。 セロトニンについて。幸せホルモンとよばれるホルモンは3つあって、セロトニン、ドーパミン、オキシトシン。ドーパミンに依存してしまいやすい現代社会では、セロトニ… ▼続きを読む

ランニングと変形性関節症 （2023.09.14更新）
変形性関節症（膝・股）になる確率は、、、 走りまくり13.3%＞運動不足、座りがち10.2%＞＞＞レクリエーションランニング3.5% 軟骨を大事にして、歩かない方もいますが、定期的な運動、なんなら… ▼続きを読む

四季を感じる （2023.09.11更新）
今週は看護師の小田さんの発表でした。 日本には四季があり、体調管理が難しい時期もありますが、四季を感じ、旬な食材を食べ、感謝し、幸せを感じましょう👏… ▼続きを読む

孤食は栄養がかたよる （2023.09.07更新）
孤食（たった独りで食事をとる）。独りでつくり、独りで寂しく食べる。こうした食事スタイルが毎日続くことによる身体的、精神的な悪影響はいろいろな研究で報告されています。 自分以外の誰かのために食事を用意… ▼続きを読む

分子栄養学的ダイエット （2023.09.04更新）
おはようございます。 今週は僕の発表でした。 「オーソモレキュラーダイエット」っていう本をぎゅっとまとめただけです。 以前もブログに載せてますが、発表させてもらいました。   まず… ▼続きを読む

FPD(フラットパネルディテクタ)を導入しました （2023.09.01更新）
今回、レントゲン室にFPD(フラットパネルディテクタ)を導入しました。 レントゲン撮影装置の中でも先進的な技術を用いており、より患者さまに負担の少ない検査を実施できると考えています。 FPDの… ▼続きを読む

人生いつまでも元気に楽しく （2023.08.31更新）
5つのMが鍵になります。 •Mobility＝どのくらい動けるか。一度の転倒が体の機能を大きく低下させる •Mind＝脳や心の健康状態。認知機能や精神状態の低下は体の具合にも影響する •Medi… ▼続きを読む