痛覚変調性疼痛 （2023.06.21更新）
3ヶ月以上続く痛みで、傷害受容性疼痛でも神経障害性疼痛でもない痛みのことです。特に多いのが事故後の痛みだと思います。 けがや神経障害による痛み、人間関係から受ける強いストレスによっても、脳の神経回路… ▼続きを読む

脱！酸化コレステロール （2023.06.19更新）
おはようございます☺️             今日は看護師：前畠が発表させていただきました☺️ 毎日の… ▼続きを読む

血圧の下げ方 （2023.06.16更新）
①運動 運動することで血流がよくなり体温があがる。 高血圧以外の慢性病にも効果あり。 できれば週の半分以上1日30分の有酸素運動。 水分をしっかりとる。 ②菜食をしっかりとる 高血圧の原因… ▼続きを読む

GLP-1について （2023.06.12更新）
今週は看護師の渡邊さんの発表でした。 話題のGLP-1についてです。当院でも自費対応ですが、取り寄せようと思っています（今は規制がかかり、難しいとの返事でしたが）。 興味がありましたら、お… ▼続きを読む

アキレス腱断裂の手術 （2023.06.05更新）
当院ではアキレス腱断裂に対して、クラコー縫合とクロススティッチ縫合で、なるべく強固な固定を行います。早期に可動域訓練を行い、拘縮を予防でき、また腱の修復促進を促します。 僕の発表… ▼続きを読む

栄養メモ （2023.06.02更新）
タンパク質、ビタミン、ミネラルの確保 肉　ビタミンB群、ビタミンA、鉄、亜鉛、飽和脂肪酸 魚介　ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンE、鉄、亜鉛、EPA、DHA 大豆製品　ビタミンB群、カルシウム… ▼続きを読む

ビタミンD測定できます （2023.05.29更新）
今週は看護師の渡邊さんの発表でした👏 ビタミンDは骨以外にも、動脈硬化、筋肉、免疫力など全身にも重要な役割があり、注目されています。現代の日本人は魚をあまり食べなくなり、日焼け止めを塗り、ほとん… ▼続きを読む

水素サプリ取り寄せ可能です （2023.05.23更新）
おはようございます。 水素の研究はたくさん行われています。 水素を体内に取り入れると、「抗炎症作用」「酸化抑制作用」「AGE産生抑制作用」「代謝促進作用」「mRA調整作用」などが期待されています。… ▼続きを読む

七味唐辛子 （2023.05.22更新）
  今週は看護師の小田さんの発表でした。 血流をよくするために、少し七味唐辛子をスパイスとして入れてみましょう👍 入れすぎは胃腸の刺激が強いので、過剰摂取は注意しましょう😊… ▼続きを読む

KIDS シーネ作成体験 （2023.05.18更新）
2023/6/24 13:30-14-30予定 シーネ固定してみませんか？ はじめにレクチャーさせていただき、その後スプリントシーネ固定をお父さんお母さんの手首に合わせて作ってもらおうと思いま… ▼続きを読む