マスクについて （2023.03.10更新）
令和5年3月13日以降も引き続き院内では 「マスクの着用」をお願いいたします。   ※厚生労働省より「3/13以降は個人の判断に委ねることを基本とする」と示されました。 しかしながら、当院には… ▼続きを読む

HMB （2023.03.07更新）
今回は看護師の渡邊さんの発表でした😊 HMB。色々調べてみると、運動、タンパク質に加えて飲むと、筋の合成を促進してくれるとのこと。 今度買ってみようかな🤔 勉強になりました👏ありがとうござ… ▼続きを読む

カロリーは足りていても栄養不足 （2023.03.06更新）
新型栄養失調という言葉を聞いたことがありますか？ 飽食の時代ですが、糖質の割合が多く、タンパク質、ビタミン、ミネラルが足りていない状態をいいます。女性はタンパク質、鉄不足になりやすく、男性はビタミン… ▼続きを読む

今この一瞬を生きる （2023.03.02更新）
“今この瞬間を生きる” 僕がつねに意識していることで、 これからの自分で今が一番若く、今しか味わえない経験、思い出を大事にしています。 老後の心配ばかりしたり、趣味は老後になってからしようと考え… ▼続きを読む

優しすぎると人をだめにする （2023.02.28更新）
おはようございます。 一般的には共感ができる人が優しいといわれています。 ただ医療の現場では違うと思っています。 具体例としては、僕がよく言ってる「痛み止め」です。 優しくて共感力が高いと、痛… ▼続きを読む

Hen:2023,03 （2023.02.23更新）
日頃の感謝を込めて、フリーマガジン“Hen“2023,3月号に掲載させていただきました！ 半分はノリです。 いつもありがとうございます！！ これからも頑張ります！🔥 なにかこうした方がよか… ▼続きを読む

男性ホルモンの維持せよ （2023.02.21更新）
当院ではアンチエイジングドッグを導入しています。自由診療ですので、保険外になります。 今回の勉強会では男性ホルモンとランニングの関係の論文を紹介しました。 〜長距離は低テストステロンを招く… ▼続きを読む

北九州マラソン （2023.02.20更新）
  2023/2/19北九州マラソン出場してきました！ かず、リーダーとして、みんなを練習に引っ張ってくれてありがとう！ ほとんどが初出場。岸野師長、渡邊さん、山本さん、たか… ▼続きを読む

日頃の食事 （2023.02.16更新）
インスタで最近学んだことなどあげています。 興味がありましたら、覗いてみてください😊 インスタグラム@suguruinchoo 田中整形外科医院　院長　田中　秀… ▼続きを読む

自律神経のバランスを保つ習慣 （2023.02.13更新）
おはようございます！ 自律神経とは、血圧、体温、消化、代謝、排尿、排便などの全身の機能のコントロールを行なっています。 現代の日本はストレスが多く、交感神経優位になってる人が多いかと思います。 … ▼続きを読む